Simpatias
Aprenda um exercício que prporciona mais agilidade e sensibilidade na hora do amor, com a Série especial "Lições de prazer".
- Série Especial "lições De Prazer" - Exercício De Sensibilização Corporal
No último post da Série Especial "Lições de prazer" confira um exercício de sensibilização corporal que vai ajudá-lo a ter e proporcionar um prazer mais intenso na hora do amor. Fique em pé, com uma perna afastada da outra e os joelhos ligeiramente...
- Série Especial "lições De Prazer" - Exercício De Visualização Para A Liberação De Bloqueios
Hoje a Série Especial "Lições de prazer" traz um exercício para combater os bloqueios que nos impedem de termos uma vida sexual prazerosa e satisfatória. Sente-se num tapete ou numa almofada, com as pernas cruzadas à frente do corpo, as costas...
- Série Especial "lições De Prazer" - Exercícios Tântricos Para O Amor E O Sexo
A partir de hoje, o Magia do Bem publicará uma série de exercícios inspirados na ioga tântrica que podem ajudar você a sentir e dar muito mais prazer ao fazer amor. Abraçar o parceiro, beijá-lo, percorrer seu corpo com os olhos, com as mãos,...
- Execício Respiratório Para Alinhamento Dos Chakras
Quem acompanha o blog regularmente já aprendeu os mantras correspondentes aos chakras, e também a visualização da flor para energizá-los. Agora, saiba como praticar um exercício respiratório muito simples, mas de grandes efeitos sobre a energia...
- Eliminando A Tensão Através Dos Cristais
Se você é uma pessoa tensa, provavelmente costuma sentir dores na nuca, no estômago ou nos ombros. Para combater a tensão e seus efeitos, você pode utilizar a técnica descrita a seguir: Deite-se de costas e, em seguida, distribua ao redor de si...
Simpatias
Série Especial "Lições de prazer" - Exercício de controle muscular
Aprenda um exercício que prporciona mais agilidade e sensibilidade na hora do amor, com a Série especial "Lições de prazer".Deite-se de costas no chão, com os olhos fechados, as pernas ligeiramente separadas e os braços relaxados ao longo do corpo. Contraia os músculos da virilha e do ânus e mantenha-os assim durante uns dois minutos. Repita cinco vezes a contração e o relaxamento.
Depois, sente-se com as costas eretas, os ombros relaxados e as pernas estendidas à frente do corpo. Contraia os músculos da virilha e do ânus alternadamente, com rapidez. Para finalizar, levante-se e faça movimentos circulares com os quadris, mantendo a contração dos músculos da virilha.
Se sentir dificuldade em um ou mais passos do exercício, insista. Logo você conseguirá fazer os movimentos com naturalidade.
Leia amanhã:
Exercício de sensibilização corporal
Depois, sente-se com as costas eretas, os ombros relaxados e as pernas estendidas à frente do corpo. Contraia os músculos da virilha e do ânus alternadamente, com rapidez. Para finalizar, levante-se e faça movimentos circulares com os quadris, mantendo a contração dos músculos da virilha.
Se sentir dificuldade em um ou mais passos do exercício, insista. Logo você conseguirá fazer os movimentos com naturalidade.
Leia amanhã:
Exercício de sensibilização corporal
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- Série Especial "lições De Prazer" - Exercício De Sensibilização Corporal
No último post da Série Especial "Lições de prazer" confira um exercício de sensibilização corporal que vai ajudá-lo a ter e proporcionar um prazer mais intenso na hora do amor. Fique em pé, com uma perna afastada da outra e os joelhos ligeiramente...
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- Série Especial "lições De Prazer" - Exercícios Tântricos Para O Amor E O Sexo
A partir de hoje, o Magia do Bem publicará uma série de exercícios inspirados na ioga tântrica que podem ajudar você a sentir e dar muito mais prazer ao fazer amor. Abraçar o parceiro, beijá-lo, percorrer seu corpo com os olhos, com as mãos,...
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Se você é uma pessoa tensa, provavelmente costuma sentir dores na nuca, no estômago ou nos ombros. Para combater a tensão e seus efeitos, você pode utilizar a técnica descrita a seguir: Deite-se de costas e, em seguida, distribua ao redor de si...